ROSA LOADER

Salsa

Salsa Dance

הסלסה הוא ריקוד לטיני תוסס וסוחף, שמקורו בקובה בשנות ה-50 וה-60. משמעות המילה "סלסה" בספרדית היא "רוטב", והיא משקפת את התמהיל העשיר של סגנונות ריקוד שונים שהתמזגו יחדיו ליצירת ריקוד מלהיב זה.

  • מוזיקה: סלסה נרקדת למקצבים לטיניים קצביים, בעיקר סון, רומבה וממבו, עם כ-180 פעימות בדקה.

  • צעדים: צעד הבסיס בסלסה מורכב משלושה צעדים על 4 פעימות, תוך "דילוג" על פעימה אחת.

  • אחיזה: הריקוד נעשה בזוגות, כאשר הגבר מוביל והאישה עוקבת. קיימות מספר אחיזות אפשריות, הנפוצה שבהן היא אחיזה פתוחה.

  • תנועות: תנועות הסלסה הן ייחודיות ומגוונות, ומשלבות תנועות גוף לטיניות, סיבובים, סלסולים ותנועות ידיים אלגנטיות.

  • אווירה: ריקוד הסלסה ידוע באווירה החברתית והתוססת שלו, ומאפשר ביטוי אישי וחיבור בין בני הזוג.

מידע על השיעור

זמן: 45 דקות

שישי בבוקר או שבת בערב

מחיר: 50 ש"ח

היתרונות ריקוד הסלסה

ריקוד סלסה הוא דרך נפלאה לשלב פעילות גופנית, הנאה חברתית וביטוי אישי. בין אם אתם רקדנים מנוסים או מתחילים, ריקוד הסלסה פותח לכם צוהר לעולם מלא קצב, תנועה וחיבור.

dance_thumb
  • כושר גופני: ריקוד סלסה הוא פעילות אירובית נהדרת המשפרת את הכושר הגופני, סיבולת הלב ריאות והגמישות.
  • חברה: ריקוד סלסה מאפשר היכרות עם אנשים חדשים ויצירת קשרים חברתיים.
  • ביטחון עצמי: ריקוד סלסה תורם לביטחון עצמי ולשיפור הדימוי העצמי.
  • הנאה: ריקוד סלסה הוא פעילות מהנה, משחררת ומלאת אנרגיה של אהבה.

שיעורים נוספים