Rumba Fitness
ריקוד ה-Rumba Fitness הוא תוכנית אימון פופולרית המשלבת תנועות ריקוד סלסה ורומבה עם אימון אירובי.
ריקוד ה-Rumba Fitness הוא אימון אירובי נהדר שיכול לשפר את הכושר הגופני, כולל סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים וגמישות.
ריקוד ה-Rumba Fitness הוא תוכנית אימון פופולרית המשלבת תנועות ריקוד סלסה ורומבה עם אימון אירובי.
ריקוד ה-Rumba Fitness הוא אימון אירובי נהדר שיכול לשפר את הכושר הגופני, כולל סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים וגמישות.
זמן: 45 דקות
שישי בבוקר או שבת בערב
מחיר: 50 ש"ח
הריקוד מתאים לכל אחד, ללא קשר לגיל, רמת כושר או ניסיון קודם בריקוד.
אימוני ריקוד לטיניים מלהיבים - תוכנית אימונים ייחודית המשלבת ריקודי סלסה, מרנגה, ורומבה עם אימון אירובי ותרגילי כוח. האימונים מתקיימים בקבוצות, תוך שימוש במוזיקה קצבית וריקוד סוחף.
לקרוא עודשילוב קצבי ומלהיב - גאטון קומביה הוא ז'אנר ריקוד חדש יחסית, המשלב אלמנטים מריקוד רגאטון לטיני וריקוד קומביה מסורתי. ריקוד זוגות קצבי, תנועות רגליים מהירות ומורכבות מהרגאטון.
קרא עוד